Sabtu, 20 Juli 2013

Real Madrid menyelesaikan sesi latihan terakhir sebelum memulai pra-musim mereka melawan Bournemouth



Ancelotti memiliki 25 pemain yang dimilikinya dalam sesi sebelum pertandingan pertama pra-musim.


Real Madrid telah menyelesaikan minggu pertama latihan pra-musim. Mereka mengakhiri minggu dengan sesi di mana Carlo Ancelotti mengkombinasikan latihan fisik dengan bola. Dua puluh lima pemain, termasuk pemain muda Cheryshev, Mejias, Casado, Mateos dan Quini, dilatih di bawah perintah manajer Italia, yang menempatkan sentuhan akhir pada rincian untuk pembukaan persahabatan melawan Bournemouth (besok, 20:45, Gol T). Adán dimasukkan melalui langkahnya di ritme yang sama dengan rekan satu timnya, sementara Xabi Alonso menyelesaikan bagian pertama dari sesi latihan dengan Group dan Varane berlatih di gym. 



Sesi pelatihan sebelum tim pertandingan dimulai dengan latihan peregangan dan pemanasan biasa pada tikar latihan, sebelum para pemain dibagi menjadi dua kelompok. Kiper melaksanakan program pelatihan khusus dengan bola di salah satu gawang. Adapun pemain outfield, mereka melakukan serangkaian latihan fisik dengan ikat pinggang dan bar untuk membangun fleksibilitas, koordinasi dan kekuatan.



Kemudian, dua kelompok 10 dibentuk untuk melaksanakan berbagai latihan yang berfokus pada passing dan gerakan bola dan bermain kombinasi. Akhirnya, mereka berlatih crossing dan finishing di sesi pagi yang kesimpulan untuk minggu intensif kerja.

sumber : realmadrid.com 

0 komentar: